Dodatek Mentalny

„Sportowy Wojownik – Dodatek mentalny” to wyjątkowa książka stworzona dla dzieci i młodzieży w wieku 8–13 lat, które trenują sport i chcą rozwijać swoje umiejętności mentalne.
To praktyczny workbook wypełniony zadaniami, kartami pracy i ćwiczeniami, które młody sportowiec może wykonywać samodzielnie — tak, aby jego głowa była w tak dobrej formie, jak ciało.

Książka uczy, jak radzić sobie z presją, stresem i emocjami, jak budować pewność siebie, jak poprawiać koncentrację i jak korzystać z siły własnych myśli. Wszystko w lekkiej, przystępnej formie dopasowanej do młodego czytelnika.

Co znajdziesz w książce?

• zadania rozwijające pewność siebie, koncentrację i motywację,

• karty pracy wspierające systematyczność,

• proste ćwiczenia oparte na psychologii sportu dzieci,

• infografiki, które pomagają zrozumieć trudniejsze pojęcia,

• miejsce na notatki, refleksje i monitorowanie postępów.

Dlaczego Dodatek mentalny powstał?

Bo w sporcie wygrywa nie tylko ciało — wygrywa głowa.
A zdrowa, mocna, dobrze poprowadzona mentalność u dzieci:

• zwiększa odporność psychiczną,

• pomaga radzić sobie z porażkami,

• buduje wytrwałość,

• stabilizuje emocje,

• wspiera motywację do treningu.

To świetne uzupełnienie książki Sportowy Wojownik, ale działa też samodzielnie jako odrębny workbook.

Dla kogo jest ta książka?

✔ dla dzieci i młodzieży trenującej sport,
✔ dla rodziców, którzy chcą wspierać mental sportowy swojego dziecka,
✔ dla trenerów — jako narzędzie do pracy z grupą,
✔ dla akademii i szkółek sportowych (idealna również jako prezent dla zawodników).

Większe zamówienie?

Przy zamówieniach powyżej 200 sztuk przygotujemy spersonalizowaną okładkę z logotypem Twojej akademii lub klubu.